Спокойно перенести самоизоляцию помогут полезные занятия

Лучшее средство – занять себя чем-то полезным делом.

Как говорит на своей странице психотерапевт Сергей Ветошкин, для сохранения спокойствия и нормального самочувствия важно оставаться активными.

Не сидите перед телевизором целыми днями. Обязательно двигайтесь. А лучшее средство – занять себя чем-то полезным делом.

Читайте нас

© 1932-2026, Общественно-политическая газета Калтасинского района, учреждена Агенством по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан и Акционерным обществом Издательский дом "Республика Башкортостан"

Об использовании персональных данных

Газета «Калтасинская заря» зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Регистрационный номер ПИ № ТУ 02 - 01827 от 19.05.2025 г.
Главный редактор Сандалова Надежда Витальевна

Телефон

8(34779) 4-12-50

Эл. почта

zaryred@mail.ru

Адрес

РБ, Калтасинский район, с.Калтасы, улица Пионерская, 7

Рекламная служба

8(34779) 4-12-22

Редакция

8(34779) 4-12-44

Приемная

Сотрудничество

8(34779) 4-11-95

Отдел кадров

8(34779) 4-12-22