Πoлeзный дecepт для вaшeй фигуpы

Что делать, когда очень хочется сладкого? Не надо терзать себя муками. Можно просто покупать или приготовить правильные десерты. Сегодня вниманию наших читателей предлагаем полезную вкусняшку – яблоки, запеченные с творогом.

Врачи наперебой твердят о вреде сахара. Он и диабет вызывает, и ожирение с гипертонией… Но, что же делать, когда очень хочется сладкого? Не надо терзать себя муками. Можно просто покупать или приготовить правильные десерты. Сегодня вниманию наших читателей предлагаем полезную вкусняшку – яблоки, запеченные с творогом.

Следует отметить, что яблоко с творогом – это сладкая парочка. Итак, берем яблоки, моем и срезаем шапочки. Вытаскиваем сердцевину и прихватываем немного мякоти, то есть делаем небольшое углубление. В миске отдельно приготовим творожную массу. Можно сразу перемешать творог, изюм, орехи, мед. Можно добавлять по отдельности, как вам нравится. Сверху посыпать орехом, полить жидким медом. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 30 минут. Если яблоки подрумянились и стали мягкими, то они готовы.

Читайте нас:

© 1932-2024, Общественно-политическая газета Калтасинского района, учреждена Агенством по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан и ГУП РБ Издательский Дом "Республика Башкортостан"

Свидетельство о регистрации ПИ №ТУ02-01405 от 18 августа 2015 года. Главный редактор Сандалова Надежда Витальевна

Телефон

8(34779) 4-12-50

Эл. почта

[email protected]

Адрес

РБ, Калтасинский район, с.Калтасы, улица Пионерская, 7

Рекламная служба

8(34779) 4-12-22

Редакция

8(34779) 4-12-44

Приемная

Сотрудничество

8(34779) 4-11-95

Отдел кадров

8(34779) 4-12-22