Жительница села Краснохолмский Марьям Насырова обладательница золотого знака ГТО

Возраст спорту не помеха. Своим примером это доказала жительница села Краснохолмский Насырова Марьям. Она стала обладательницей золотого знака отличия ГТО.

Марьям Нурихановна отлично справилась со всеми испытаниями для её возрастной группы. Знак отличия ей вручил Дамир Хузин, председатель совета ветеранов района, на прошедшем фестивале спорта для людей старшего поколения.

Выросла Марьям Насырова в селе Краснохолмский, здесь окончила школу. После получила специальность в Уфимском нефтяном техникуме.

Трудовая деятельность Марьям Нурихановны прошла в НГДУ «Краснохолмскнефть», где она работала оператором цеха подготовки и перекачки нефти (цех ППН), а также последние 10 лет до выхода на заслуженный отдых была председателем цехового комитета.

Марям Насырова ведет активный образ жизни. И спорт - далеко не единственное, в чём она легко может дать фору молодому поколению. Марьям Нурихановна посещает физкультурно-оздоровительную группу «Вдохновение», где вместе с другими участницами «серебряного» возраста они не только поют, танцуют, занимаются спортом, но и уделяют время рукоделию. Также наша героиня поет в хоре ветеранов села Краснохолмский. Каждый год она принимает участие в районных марафонах по бегу, где занимает призовые места.

Распорядок дня у жительницы села Краснохолмский такой, что любой занятой человек наверняка почувствует неловкость. Ранний подъем, непременная зарядка, завтрак. А дальше самое интересное: дела по дому, летом сад, огород, репетиции в физкультурно-оздоровительной группе и в хоре, участие в различных мероприятиях. Весь день, буквально расписан по минутам, скучать некогда.

- Летом люблю бегать, зимой кататься на лыжах или коньках, - продолжает наш разговор Марья Насырова. – Движение это жизнь.

Марьям Нурихановна хорошая домохозяйка, любит заниматься своим садом. Об этом красноречиво написали в стихах её внуки:

Живёт в частном доме, покоя не знает.

Как-будто в сказку двери открывает:

Два оленя вас в саду встречают.

Вокруг цветы невиданной красы:

Пионы, Розы, и конечно, Крокусы.

Земного счастья маленький мирок.

Волшебный дворик, райский уголок:

На крыше два белокрылых аиста свили гнездо на счастье,

А в пруду два лебедя оберегают от ненастья.

- Семья наша дружная, трудолюбивая, - говорит Марьям Нурихановна. – С мужем вырастили и воспитали троих детей, подрастают внуки. Мой супруг Маснави всегда поддерживал и радовался моим успехам в спорте.

- Как вы решили сдать нормы ГТО?

- В Краснохолмской школе №3 проходил спортивный фестиваль, где сдавали нормы ГТО. Я решила попробовать, ведь главное участие, - говорит Марьям Насырова. – Сходила, сдала и как видите, получилось. Очень рада. И всех, а особенно молодежь призываю быть активнее.

- Марьям Нурихановна, в чем секрет вашей неутомимости?

- Хорошее настроение и активный образ жизни. Немалую роль, конечно, играет и окружение, так сказать мои единомышленники. Но самое-то главное - надо самому быть оптимистом. Тогда, наверное, и жить будет легче.